ウエルネスダイニングのレビュー※実食レポート&口コミ・評判!

今回はウェルネスダイニングの「たんぱく&塩分調整」をレビューします!

ウェルネスダイニングは、「カロリー制限」「塩分制限」「たんぱく&塩分調整」「糖質制限」の4つの制限食と「健康応援」「(厳選)栄養バランス」の2つの通常食を提供しています。

高血圧、高脂血症、腎臓病などの疾病やダイエット、栄養バランスなど様々なニーズに対応しているお弁当です。

レビューの他、口コミ・評判や注文、支払い、配送情報などを紹介しています。

それでは、早速、実食レポートをご覧ください!

ウエルネスダイニングの実食徹底レポートPART1

「チーズオンチキンカツ」

栄養成分表示

栄養成分 内容量
エネルギー 318kcal
たん白質 9.6g
脂質 17.2g
炭水化物(糖質・食物繊維) 31.0g(g・g)
食塩相当量 1.9g

主菜は「チーズオンチキンカツ」
副菜は「バジルマヨネーズペンネ」「小松菜のあんがらめ」「南瓜とれんこんのハーブ塩サラダ」

「チーズオンチキンカツ」
ブロッコリー、茄子、じゃがいも、玉ねぎの付け合わせにちっちゃめのチキンカツチーズが乗っています。野菜が種類いっぱいで食べやすいです。チキンカツはもうちょっと大きい方がいいかなそれでも食べ応えのある1品です。

「南瓜とれんこんのハーブ塩サラダ」
かぼちゃが甘い。蓮根がシャキシャキしてて歯ごたえが気持ちいいです。もうちょっとたくさん食べたい気持ちです。

「バジルマヨネーズペンネ」
このペンネは美味しいですね。バジルの味がしっかりとして、ちょっとマヨネーズの味もしてものすごく美味しいです。

「小松菜のt卵あんがらめ」
小松菜にねっとりとした卵のあんが絡めてあります。ちょっとしょっぱいかな。。それでも好きな人には良いと思います。

総評:このお弁当は主菜よりも副菜の方が美味しかったです。主菜はありきたりですが、副菜はそれぞれ工夫がしてあってとても食べやすくて美味しいです。

ウエルネスダイニングがおすすめな3つの理由

「ウェルネスダイニング」をおすすめする3つの理由

  1. 毎月新しいメニューが追加
  2. 4つの食事制限コース
  3. 和洋中のバラエティーに富んだお弁当

「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」はたんぱく質のほか、塩分、カリウムの量にも配慮したコースです。

 

管理栄養士が細かく調整し、どのメニューもカロリーは300kcal以下、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下に抑えられています。

 

毎月新しいメニューが追加されるので、食事に飽きることがなく、楽しみにもなります。

 

単に食事というよりは病気療養など目的を持った方向けの冷凍宅配弁当と考えたほうがよいでしょう

ウェルネスダイニングの公式サイトはコチラ

ウエルネスダイニングの冷凍弁当の口コミ・評判!

よい口コミ
  • 味付けがちょうど良い。
  • 制限食の種類が豊富。
  • 制限食でないお弁当でもやわらかめの気配りが嬉しいです。
  • 制限食だとは思えないほど美味しくて驚いた。
  • お試し購入は送料無料なのが嬉しいです。
  • フタを開けなくてもそのままレンチンできるのが楽チン。
よい口コミにみるメリットとは

カロリー制限気配り宅配食・塩分制限気配り宅配食・たんぱく調整気配り宅配食・糖質制限気配り宅配食などあらゆる分野の制限食をそろえています。

 

どんな年代にも食事を楽しんでいただけるように食材ごとに下茹で時間を変えるなど調理方法を工夫することで食べやすくしています。

 

お試し購入を申し込みやすいように送料無料にしているのもメリットでしょうね。

残念な口コミ
  • 味が薄い。
  • 他のお弁当よりちょっと高いかな。
  • 制限食だけあって量が少く感じます。
  • 定期購入は、ちょっと食べないと冷凍庫にたまってしまう。
残念な口コミにみるデメリットとは

制限食のお弁当は高齢者が多いので、健常者には味が薄かったり、量が少なく感じることが多いようです。

 

定期購入で冷凍庫にお弁当がたまりがちな方は、食数や間隔を見直す必要があるかもしれませんね。

ウエルネスダイニングの注文、支払い、配送情報Q&A

ウエルネスダイニングの冷凍弁当のコースを教えてください。

詳細は下記の通りです。

(スクロールしてご覧ください)

コース 特徴 価格(税抜き)
カロリー制限 約240kcal
塩分2.5g以下
(7食)4,500円
(14食)8,800円
(21食)13,000円
塩分制限 300kcal以下
塩分2.0g以下
(7食)4,500円
(14食)8,800円
(21食)13,000円
たんぱく&塩分調整 300kcal以上
塩分2.0g以下
たんぱく質10g以下
カリウム500mg以下
(7食)4,500円
(14食)8,800円
(21食)13,000円
糖質制限 約240kcal
塩分2.0g以下
糖質15g以下
(7食)4,500円
(14食)8,800円
(21食)13,000円
健康応援 300kcal以下
塩分2.5g以下
(7食)4,500円
(14食)8,800円
(21食)13,000円
(厳選)栄養バランス 約300kcal
塩分2.5g以下
(7食)4,500円
(14食)8,800円
(21食)13,000円


送料や手数料について教えてください。

送料はその都度お届け:770円(税込)、定期お届け:半額の385円(税込)です。(初回は両方とも無料)代引き手数料は330円(税込)です。


定期購入について教えてください。

定期購入は下記の「お届け食数」と「お届け間隔」を自由に組み合わせて選択できます。

「お届け食数」・・・7食・14食・21食
「お届け間隔」・・・毎週1回・2週間に1回・3週間に1回・毎月1回

食数、間隔の変更・・・配達日の5日前までであればいつでも変更可能。

【定期購入の解約・退会方法】
・定期購入の解約や退会はWEB上からはできません。
・TEL:0120-503-999(営業時間9:30~18:00)へ電話する必要があります。
・お届け日の1週間前までに伝える必要があります。
・強引な引き留め等はないので安心してくださいね。


ポイントシステムについて教えてください。

ポイントシステムはありません。


配送業者&受け取り時間について教えてください。

ヤマトのクール便で届くので、お届け曜日と時間の指定ができます。
注文から到着まで5日前後です。

時間指定は下記の通りです。

午前中
14~16時
16~18時
18~20時
19~21時

不在時は再配達となります。

土日や夜でも届けてもらえるので平日は不在という方も大丈夫です。


配達エリアについて教えてください。

全国に配送可能です。


支払い方法について教えてください。

詳細は下記の通りです。

・郵便振替(手数料不要)
・コンビニ後払い(手数料不要)
・代金引き換え(手数料330円)
・クレジットカード(VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Dinersがご利用いただけます。)
銀行振込による支払いは不可能です。


ウェルネスダイニングの会社情報について教えてください。

会社情報は下記の通りです。

正式名称 ウェルネスダイニング
会社名 ウェルネスダイニング株式会社
住所 東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階
電話番号 0120-503-999
公式HP https://www.wellness-dining.com/

ウエルネスダイニングの実食徹底レポートPART2

「赤魚のおろしあんかけ」

栄養成分表示

栄養成分 内容量
エネルギー 300kcal
たん白質 9.5g
脂質 16.8g
炭水化物(糖質・食物繊維) 27.7g(g・g)
食塩相当量 1.7g

主菜は「赤魚のおろしあんかけ」
副菜は「きんぴらごぼう&茄子の煮浸し」「白菜の生姜煮」「玉ねぎと人参のサラダ」

「赤魚のおろしあんかけ」
天ぷら粉で揚げた魚に味のついた大根おろしを和えてあります。味は薄味で非常においしいです。和食好きにはたまらないものでしょう。かぼちゃとキャベツが付け合わせに使われています。

「玉ねぎと人参のサラダ」
玉ねぎがシャキシャキしておいしいです。うすいマヨネーズであえてあります。

「きんぴらごぼう&茄子の煮浸し」
なすの柔らかい食感とシャキシャキしたごぼうの食感が合わさっていい感じです。味も薄味でパクパク食べられます 。

「白菜の生姜煮」
生姜煮とありますが生姜の味はあまりしません。ちょっと物足りない感じがします。白菜の他にも野菜を混ぜて欲しかったです。

総評:魚以外はすべて野菜でヘルシーなお弁当です。魚も美味しい大根おろしで和えて非常に食べやすくできています。なすとごぼうの食感のハーモニーがとても気に入りました。是非食べてみてください。

「豚肉の洋風煮込み」

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栄養成分 内容量
エネルギー 308kcal
たん白質 9.9g
脂質 21.5g
炭水化物(糖質・食物繊維) 16.8g(g・g)
食塩相当量 2.0g

主菜は「豚肉の洋風煮込み」
副菜は「ポトフ」「小松菜のバター醤油」「白菜のあんかけ」

「豚肉の洋風煮込み」
豚肉しめじまネギなどは煮込まれています。味は薄めでそこまで濃くはありませんなのでどんな人でも抵抗なく食べられるのではないでしょうか。私的にはもうちょっと濃くてもいいかなと思いました。

「小松菜のバター醤油」
バターと醤油の風味が増して美味しいおかずになっています。できればもうちょっと小松菜がしっとりしてくれていれば言うことはありませんおいしいですよ。

「ポトフ」
ポトフとは洋風のおでんみたいなもんです。美味しいのはもっと味が染みていると思うのですがこのポトフはそこまでシミていませんちょっと物足りないですね。

「白菜の卵あんかけ」
白菜に卵のあんが絡んで非常においしいです。ねっとりとした食感が食欲をかきたてます。もうちょっとたくさん食べたいです。

総評:豚肉の煮込みはそこまで美味しくはありませんが副菜の白菜の卵あんかけと小松菜がすごく美味しかったです。ポトフはもうちょっと味を染み込ませた方がいいでしょうね 。

「タラフライのクリームソース」

栄養成分表示

栄養成分 内容量
エネルギー 301kcal
たん白質 10.0g
脂質 18.7g
炭水化物(糖質・食物繊維) 24.5g(g・g)
食塩相当量 2.0g

主菜は「タラフライのクリームソース」
副菜は「キャベツのソテー」「ポトフ」「白菜のサラダ」

「タラフライのクリームソース」
フライはちょっとべちょべちょしてますが許容範囲ですクリームソースとフライがマッチしていてとても美味しいですフライの下には付け合わせでほうれん草もあります

「白菜のサラダ」
白菜がホクホクしていてとても食べやすいです。もうちょっと量があったらもっと良かったですね。パクパクいけます。

「キャベツのソテー」
キャベツとベーコンきのこがマッチしていてでも食べやすいです。味が薄すぎるような気もしますが量が多くてとても良いです。白菜のサラダと食感がかぶっているので他の野菜を使って欲しかったです。

「ポトフ」
薄味のポトフです。根菜のさつまいもとかぼちゃで結構お腹にたまります。ウィンナーも美味しいですよ。

総評:非常によくまとまった弁当だと思います。野菜の重複はありますが美味しい洋風のお弁当です。魚のフライとクリームソースがよくマッチしていて食べやすいですよ 。

「オムレツ味噌あん」

栄養成分表示

栄養成分 内容量
エネルギー 304kcal
たん白質 10.0g
脂質 14.7g
炭水化物(糖質・食物繊維) 33.8g(g・g)
食塩相当量 2.0g

主菜は「オムレツ味噌あん」
副菜は「こんにゃく炒め」「コロッケ&ハニーバター」「ほうれん草の和え物」

「オムレツ味噌あん」
オムレツに刻んだ玉ねぎと人参 全体的に味噌で和えています。
ちょっと微妙ですかね。
みその味とオムレツがあんまりマッチしていません。
あくまで私個人の意見ですがオムレツの食べ応えはあります。

「ほうれん草の和え物」
ほうれん草はもう少ししゃっきり感が欲しいですね。
のりみたいな感じで口の中で絡みつきます。
ちょっとねっとりとした食感で好き嫌いが分かれるところですかね。

「こんにゃく炒め」
糸こんにゃくとしめじにんじん薄揚げを炒めてあります。
味は薄味で食べやすいです。
もうちょっと味があってもいいかもしれません。
糸こんにゃくを炒めてあるおかずはあまり見かけませんですね。

「コロッケ&ハニーバター」
中身はホクホクして美味しいのですが衣がべちゃっとしています。
さつまいもは甘くてスイーツみたいで美味しいですよ。

総評:味噌味オムレツは斬新ですがちょっと私の口には合いませんでした。糸こんにゃくの炒め物は美味しかったです。フライの衣がべちゃっとしてちょっと残念でした。私的にはイマイチの弁当です。

「カレイの南蛮ソース」

栄養成分表示

栄養成分 内容量
エネルギー 304kcal
たん白質 10.0g
脂質 15.8g
炭水化物(糖質・食物繊維) 29.8g(g・g)
食塩相当量 1.9g

主菜は「カレイの南蛮ソース」
副菜は「春巻き&揚げじゃがオイスター煮」「茄子の塩だれ和え」「大根のうま煮」

「カレイの南蛮ソース」
衣のついたカレーを南蛮ソースに漬け込んであるという感じです。
衣がもうちょっとパリッとしてると美味しいんですがレンチンなのでちょっとべちゃっとした感じが今一つです。
それでも食べられないという感じではなくて普通に美味しいんですよ 。

「茄子の塩だれ和え」
茄子に塩だれがマッチしてものすごく美味しいです。
ちょっと油っぽいですが問題はありません。

「春巻き&揚げじゃがオイスター煮」
揚げじゃがはホクホクして美味しいんですが春巻きは 冷凍弁当には合いませんね。
パリパリ感が全くなくて美味しくはありません 。

「大根のうま煮」
このお弁当の中で一番美味しかったです。
程よい甘さが大根にマッチして非常に美味しいです。
できれば代行も厚切りにして欲しかったです。

総評:揚げ物系は1種類にしてもらいたいですね。何種類もあるとちょっと飽きちゃいます。このお弁当の中で一番美味しかったのは大根の甘煮でした 。

ウエルネスダイニングのレビューまとめ

ウエルネスダイニング以外にも、タンパク質に特化したお弁当がいくつかありますので紹介しておきます。

お弁当選びの参考にしてくださいね。

(スクロールしてご覧ください)

会社名 コース カロリー 塩分 タンパク質 カリウム
ウェルネスダイニング タンパク&塩分調整 300kcal以上 2.0g以下 10.0g以下 500mg以下
食宅便 タンパクケア 300kcal以上 2.0g以下 10.0g以下 500mg以下
ニチレイフーズ タンパク質コース 240kcal以上 1.8g以下 10.0g以下 408mg以下
スギサポdeli タンパク調整食 300kcal以上 2.0g以下 10.0g以下 500mg以下
つるかめキッチン タンパク質&塩分制限 294kcal以上 2.0g以下 9.8g以下 500mg以下

ウェルネスダイニングの公式サイトはコチラ